Karukera Wolf CrossFit à Jarry – Votre box de CrossFit, 3 rue Henri Becquerel à Jarry

Qu’est-ce que le CrossFit

Le CrossFit a vu le jour en 2001 aux États-Unis. C’est un programme de préparation physique qui convient à tout le monde quelques soit votre niveau, votre âge, votre sexe et votre objectif. Ce programme repose sur un enchainement de mouvements fonctionnels constamment variés et exécutés à haute intensité. Plusieurs disciplines composent ces mouvements (haltérophilie, gymnastique, athlétisme..etc).

Une pratique régulière vous aiderons au travers de nos WOD à développer et mettre a l’épreuve vos 10 aptitudes physiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’agilité, la force, l’endurance, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, la précision, l’équilibre.

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Chez KARUKERA WOLF CROSSFIT

Courir, sauter, ramer, monter à la corde, exercices de pliométrie, haltérophilie olympique, mouvements de gymnastique et une multitude de mouvements composeront vos entraînements.

Variété, intensité, constance et méthodologie sont les bases utilisées pour vous permettent d’atteindre vos objectifs. Faites-vous plaisir aujourd’hui, vous le méritez! Nous nous appelons par nos prénom S’écouter, s’entraider, s’encourager les uns les autres, se respecter We train together, We rise together, We are together

Nous t’aiderons

Meilleure santé

Meilleure condition physique

Perte de poids

Gain musculaire

Meilleure nutrition

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Notre Team

Nous sommes là pour vous aidez, quelle que soit votre requête. Vous n’avez pas à être un athlète professionnel ou un fan de sport pour profiter de nos programmes. Notre clientèle comprend des personnes de tous horizons et de tout âge, et notre personnel saura s’adapter et vous créer le meilleur entraînement possible.

Aschkenaz PINEAU

Owner & Head coach

Educateur sportif depuis 8 ans Vous aurez le meilleur de mes compétences pour vous permettre d’atteindre vos objectif.

Formations:
– BPJEPS AGFF mentions C-D
– CrossFit Level 1
– CrossFit Adaptativ
– Nutritionniste
– Kinésiotaping

Julie SERVAIS

Masseuse-Kinésithérapeute-Ostéopathe

Nos Horaires

Matin

Lundi-Mardi-Mercredi-Jeudi-Vendredi : 10h00–13h30

Samedi : 10h00–12h00

Après-midi

Lundi–Mercredi : 15h00–20h30

Mardi –Jeudi–Vendredi : 15h00-19h30

Contacts

Téléphone: +590690377146
Mail: karukerawolfcrossfit@gmail.com

Contact form will be displayed here. To activate it you have to click this area and set the shortcode parameter in Customizer.

Votre nouvelle vie commence chez nous!